ここぴLife

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米ぬかでスル～ッと出す。

☆新年明けましておめでとうございます☆
2014年はじまりましたね

今年は私の生まれ年の「午年」
そう、今年は厄年の私です！！

そんな事にも、めげずに、
今年1年がんばりますよー

っと、お正月はおいしいものを、たくさんいただき、
お腹が膨れるまで、食べました

あ～あ～
また、どんどんお腹に顔に足に肉がついていくぅ～
体重計は○○㎏・・・
去年より3キロは増えている

ということで、ダイエット決行！！

ネットで見かけた、「米ぬかでダイエット　カーナの約束モニターセット」の文字に魅かれ
応募してみると・・・見事当選☆☆
商品が届いたので、さっそく試してみました



米ぬかを食べる？？
米ぬかって？？

頭は？？？ですよね（笑）

米ぬかとは、米の表皮と胚芽の事で
精米前の米（玄米）＋米ぬか＝精米後の米（白米）
とイメージされた方が分かりやすいですかね。

でも、その米ぬかを食べるって・・・？
ダイエットはできるの？って思いますよね

でも、株式会社ライステックさんが出している
カーナの約束という商品は
米ぬかだけでなく、大豆、天然ミネラルから
機能性成分を取り出して配合した粉末飲料
ということです。


これなら、牛乳、ヨーグルトに混ぜたり
できますね。
料理に入れてもいいかも。




まずは、牛乳にいれて飲んでみました。


匂いは、無臭までとはいわないけど
とくにきつい匂いではなく、
味は、豆乳？きな粉？のような味がしました。

次の日は子供の好きなハンバーグにin

牛乳に入れた時より、味がしなくなって
料理に入れたほうが、みんなで健康になれていいかもです☆

これなら、続けていけそうです！

また、カーナの約束は、
短期的には→お腹の調子が良くなり
中期的には→お肌が若返り
長期的には→血液がサラサラ
になるので、続けていけばいい事だらけですね☆


それだけではなく、この商品は
血圧降下や不足しがちな食物繊維、
ビタミンE、B・カルシウム、マグネシウムなどの
栄養成分も強化されているので
不規則気味な私の食生活にはうってつけかも
しれません

腸内環境を整えて、便秘を解消し痩せて
体もお肌も気持ちも若返ろうという事なんですね

子供達に「キレイなママ」と
いつまでも言われるよう
続けて、がんばります